Alimentação do recém-nascido: A primeira mamada

Logo na primeira hora em seus braços, seu bebê estará pronto para a sua primeira mamada. Caso escolha amamentar ou não, você passará muito tempo alimentando seu bebê nas primeiras semanas e meses.

Amamentar pode ser a coisa mais natural do mundo, mas nem sempre é a mais fácil. Pode levar tempo para que você e seu bebê se acostumem. Lembre-se, é a primeira vez para vocês dois.

Seu primeiro leite materno é uma substância especial, chamada colostro. É um fluido amarelado, cheio de proteína e de anticorpos que impulsionam a imunidade, o que é ótimo para o bebê.

A amamentação pode ser difícil, então tente não se preocupar demais, e fale com um médico ou consultor em lactação para obter ajuda. Se amamentar não for seu desejo, há ótimas alternativas de fórmulas de leite disponíveis. O importante é que seu bebê obtenha a nutrição necessária.

“A amamentação é uma experiência diferente para cada mãe e bebê. Foi mais desafiador do que eu pensava, mas eu persisti, ouvi conselhos de outras mães e enfermeiras e, por fim, achei um ritmo que funcionou para nós dois.”

Karen, mãe de Dominic, 2 meses

Dicas para a mamãe

• Uma boa pegada é fundamental. Espere até que a boca do bebê esteja totalmente aberta e depois ajude-o a pegar.

• A aréola deve estar na boca do bebê.

• A ação de espremer a aréola é o que libera o leite.

• Se não der certo, use seu dedo para interromper a sucção e tente novamente.

• Cada mamada dura geralmente entre 20 a 45 minutos, a cada 3 horas.

• Verifique se o bebê está ingerindo o bastante ao acompanhar o tempo de cada mamada, em qual seio e conte as fraldas molhadas.

• Nos primeiros dias, deve haver de 1 a 3 fraldas molhadas por dia.

• Uma fralda com indicador de umidade por urina ativada pode ajudar com isso.