Sinais de trabalho de parto

Como começa o trabalho de parto? Ruptura de bolsa? Contrações? Ambos são sinais seguros, mas às vezes as coisas não são tão claras. Nosso corpo quase sempre nos diz que chegou a hora. No entanto, para ajudá-la a identificá-los melhor, compilamos uma lista dos sintomas mais comuns do trabalho de parto.

Descubra quais são as etapas do trabalho de parto, se o trabalho de parto é verdadeiro ou falso, quais são os sinais de que seu bebê está a caminho e o que fazer quando chegar a hora.

O que é o parto?

O parto é a experiência do seu bebê saindo do útero quente para o mundo exterior. Você provavelmente está esperando por este momento com entusiasmo e ansiedade há algum tempo, mas deve saber que é um processo lento com várias fases. Depende de cada mulher e de cada gravidez. Dito isto, o parto tende a seguir um padrão geral para a maioria das mulheres. Saber o que pode acontecer ajudará você a se preparar para o grande dia que está por vir.

Quando começa o parto?

Embora sua data de vencimento seja calculada com base na duração média da gravidez, que é de 40 semanas para uma gravidez a termo, não espere que seu bebê se atenha a ela. Uma gravidez pode durar entre 41 e 42 semanas, chamada termo tardio, ou até mais de 42 semanas, chamada pós-termo.

Também não é incomum que o trabalho de parto comece antes de 40 semanas, como na semana 38 ou 39. O trabalho de parto antes de 37 semanas de gravidez é considerado trabalho de parto prematuro. Às vezes, ele para sozinho sem chegar a esse ponto, mas você precisará de atenção médica imediata.

Se sua data de vencimento já passou, você pode estar ansioso por isso. Você pode ter ouvido falar de métodos tradicionais de indução do parto, como beber óleo de rícino, que não demonstraram ser eficazes. Na verdade, os especialistas não recomendam tentar nenhum desses remédios caseiros. Se estiver preocupada por ainda não ter entrado em trabalho de parto, recomendamos que consulte o seu médico.

Primeiros sinais de trabalho de parto

Embora não haja uma sequência definida de eventos, há alguns sinais comuns que indicam o início do parto. Nem todo mundo passa por eles, mas, se você passar, há uma boa chance de que você e seu bebê se conheçam.

"Na noite antes de eu entrar em trabalho de parto, fiquei com muita energia e limpei a casa toda. Menos de 24 horas depois, conheci minha Lola."

Sandra, mãe de Lola, 8 meses

O trabalho de parto pode surgir a partir das 20 semanas de gestação, no caso de bebês prematuros ou a partir de 37 semanas, para os bebês a termo, e a duração do parto pode variar entre 11 a 24 horas, mas este tempo pode diminuir a cada gravidez.

Os sinais do parto geralmente surgem pouco a pouco, com cólicas parecidas com as da menstruação e que vão se tornando mais intensas e dolorosas.

As contrações uterinas ritmadas e o rompimento da bolsa das águas são uns dos sinais de que o trabalho de parto começou, enquanto que a dilatação do colo do útero e a perda do tampão mucoso, que é uma substância presente no canal vaginal que ajuda a proteger o bebê contra microrganismos, indicam que o parto pode começar dentro de algumas horas ou dias.

Mudanças no corpo para trabalho de parto

Encaixe do bebê

Ocorre quando seu bebê se aconchega em sua pelve, algumas semanas ou horas antes do parto. Chama-se "encaixe" porque o bebê não pressionará seu diafragma e você poderá respirar mais facilmente; você também sentirá mais necessidade de urinar.

Corrimento rosa

Você poderá perceber um corrimento róseo ou manchado de sangue. Ele é originado pelo tampão mucoso, que vedava a cérvix durante a gravidez. Pode ocorrer até duas semanas antes do parto.

Rompimento da bolsa d'água

Apesar do que você vê nos filmes, a maioria das mulheres não sofre um grande jorro de água. O que se sente é um gotejar ou um fio de água, avise seu médico ou parteira imediatamente.

Contrações

As primeiras contrações parecem cólicas menstruais, surgindo a cada 20 a 30 minutos. Elas gradualmente se tornam mais frequentes. Quando ocorrerem regularmente a cada três a cinco minutos, você estará em trabalho de parto. Para cronometrar suas contrações, anote o horário exato em que uma começa (intervalo) e quanto tempo dura (duração). Se você está lendo isso deve estar no terceiro trimestre e se preparando para o parto em breve, então pode ser muito útil nosso guia do que esperar durante o parto.

Dilatação do colo do útero 

Outro indicador de que o bebê está perto de nascer é a dilatação do colo do útero, que é o aumento da abertura do colo do útero à medida que o trabalho de parto se desenvolve, mas que só pode ser observado no hospital pelo obstetra, pelo enfermeiro ou pela parteira através do exame de "toque".

É preciso uma dilatação de 10 centímetros do colo do útero para permitir a passagem do bebê.

Para mais informações sobre o assunto, leia ou assista os nossos conteúdos relacionados:

• Dicas para o Parto

• Apoio ao parto e a função das doulas

• Contrações de Treinamento: O Que São?

Se você quer conhecer o passo a passo do trabalho de parto, consulte nossas Aulas de preparação para o parto

Fases do parto

O parto se divide em três fases:

1. Parto: Esta primeira fase é dividida em duas fases: trabalho de parto precoce e trabalho de parto ativo. As principais diferenças entre os dois são a frequência e a intensidade das contrações. O trabalho de parto precoce é caracterizado por contrações leves, enquanto no trabalho de parto ativo ocorrem contrações mais fortes e regulares.

2. Licitação e expulsão: Esta fase costuma ser mais curta que a anterior. No entanto, é o que exige mais trabalho de sua parte, pois você terá que empurrar o bebê.

3. Separação: É a fase mais curta. Você ainda pode ter contrações, que ajudam a separar a placenta da parede uterina e movê-la em direção ao canal do parto. Você só terá que empurrar algumas vezes para ejetá-lo; assim que o útero se contrair totalmente, o trabalho de parto acabou.

Mais sinais e sintomas de trabalho de parto

O parto é uma experiência diferente para cada mulher, podendo até variar de uma gravidez para outra na mesma pessoa. No entanto, existem algumas semelhanças. Estes são os dez sinais de trabalho de parto mais comuns na maioria das mulheres:

1. Aninhamento: uma explosão repentina de energia.

2. Clareamento: sensação de que o bebê caiu.

3. Contrações: de leve (durante o início do trabalho de parto) a forte (durante o trabalho de parto ativo).

4. Apagar: afinamento do colo do útero.

5. Dilatação: alargamento da abertura do colo do útero.

6. Perda do tampão mucoso.

7. Ruptura de bolsa.

8. Cãibras nas pernas.

9. Dor nas costas ou pressão.

10. Náusea.

Parto verdadeiro ou falso?

Às vezes você pode pensar que o trabalho de parto está próximo, mas não está. Qual é a diferença entre sinais de trabalho de parto verdadeiros e falsos (também chamados de contrações de Braxton Hicks)? Uma maneira comprovada de saber é cronometrar suas contrações e observar se elas desaparecem quando você se move.

Use esta tabela para saber se você está em trabalho de parto ou se é um alarme falso:

O que devo fazer durante o parto prematuro?

No início do trabalho de parto, com apenas alguns sintomas, você provavelmente não precisará ir ao hospital ainda. O trabalho de parto pode demorar muito e você pode se sentir mais confortável e segura se ficar em casa. Se a qualquer momento você estiver preocupado com o que está percebendo, consulte seu médico.

Perceber que você está em trabalho de parto pode trazer muitos sentimentos, de excitação a descrença e apreensão. Tente manter a calma e o foco. Peça ao seu parceiro, família ou amigos para ajudá-la a registrar os sintomas do trabalho de parto, fazer-lhe companhia e levá-la ao hospital quando chegar a hora.

Você também pode fazer o seguinte para aliviar o desconforto:

• Levante-se e vá caminhar.

• Experimente as técnicas de relaxamento ou respiração que aprendeu nas aulas de pré-natal.

• Mudança de posição.

• Tome um duche ou banheira.

PERGUNTAS FREQUENTES