Perguntas frequentes sobre tampão mucoso

À medida que o trabalho de parto se aproxima, você pode notar um corrimento rosado saindo de você. Este é o tampão mucoso, ele fica localizado logo após o canal vaginal, fechando o colo do útero e permanecendo até que o bebê esteja pronto para nascer. Continue lendo para saber mais sobre o tampão mucoso, sua aparência e quanto tempo levará para entrar em trabalho de parto depois de expelido. Embora possa parecer desagradável, esse tipo de corrimento é mais uma parte de toda a gravidez.

Como é o tampão mucoso na gravidez?

Durante a gravidez, o muco se acumula no colo do útero para formar um tampão, que impede a entrada de bactérias no útero.

Ao expelir esse muco, você pode notar um corrimento rosa ou marrom, em forma de fio grosso ou em pedaços menores. Você também pode perceber ao limpar com papel higiênico. Se você tiver sangramento semelhante ao período menstrual, consulte seu médico. Pode não ser o tampão mucoso, mas outra coisa que requer atenção especializada.

Existe diferença entre um tampão mucoso e uma secreção com sangue?

Os termos "tampão mucoso" e "corrimento com sangue" são frequentemente usados ​​de forma intercambiável. Em alguns casos, diz-se que o tampão mucoso é transparente, enquanto a secreção sanguinolenta contém um pouco de sangue, como o nome sugere. Independentemente do termo que você usa, seu médico saberá o que você quer dizer. Você também pode descrever para ele o que viu para ser mais precisa.

Por que o tampão mucoso sai?

À medida que o trabalho de parto se aproxima, o tampão mucoso se solta e é expelido quando o colo do útero começa a se abrir (dilatar). Quanto mais o colo do útero dilata, mais rápido o muco sai da vagina. Expulsar o tampão mucoso indica que o trabalho de parto está muito próximo. Na verdade, pode ser um sintoma do próprio nascimento. Leia alguns artigos sobre outros sinais de trabalho de parto, incluindo rompimento da bolsa. Se você já está na reta final da gravidez (ou seja, entre 38 e 42 semanas), a saída do tampão mucoso é um sinal de que o trabalho de parto está se aproximando. Você pode consultar o seu médico, que irá aconselhá-la sobre os próximos passos, ou esperar que as contrações comecem. Se ainda faltar algum tempo para o parto, consulte o seu médico o mais rápido possível, pois pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro.

O tampão mucoso pode sair algumas semanas ou vários dias antes de você entrar em trabalho de parto, mesmo no início do próprio trabalho de parto. Em uma gravidez completa, o tampão mucoso sai durante o nono mês de gravidez.Se você acha que o tampão mucoso saiu antes de 37 semanas de gravidez, consulte seu médico. Normalmente, as contrações começarão logo após a saída do tampão mucoso. Para controlá-las, você pode cronometrar as contrações. Dessa forma, você pode anotar informações precisas e compartilhá-las com seu médico. Esses artigos sobre contrações e parto irão te ajudar a entender e se preparar para melhor: contrações de parto, medidas de conforto durante o parto.

Quanto tempo levará para entrar em trabalho de parto depois que o tampão mucoso sair?

Como o tampão mucoso pode sair semanas antes do parto, não é possível saber com precisão quando esse processo começará. Consulte o seu médico se notar este tipo de corrimento, pois ele poderá confirmar e dizer o que fazer.

Se caso perceba que ele já saiu, pode começar a organizar sua bolsa maternidade.

O que fazer até o trabalho de parto

Caso o tampão mucoso saia e o trabalho de parto ainda não tenha começado, indica-se a prática de atividades que podem ajudar o bebê a se encaixar na posição mais adequada para o parto, a preparar a musculatura, o corpo para o parto, além de aliviar a ansiedade e o estresse que podem estar presentes. 

Estas atividades são:

• Visitar o hospital ou maternidade escolhido para o parto;

• Montar a playlist de músicas do parto;

• Fazer exercícios com a bola de ioga;

• Praticar técnicas de alongamento;

• Caminhar;

• Dançar.

Durante o período que vai desde a saída do tampão mucoso até ao nascimento do bebê é importante que a grávida sinta bem-estar físico e psicológico, para que o trabalho de parto se inicie naturalmente e da melhor forma possível. A prática de exercícios físicos leves, quando não existe contraindicação médica, é capaz de liberar hormônios como a endorfina, que ajudam neste processo.

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