Cólicas no bebê: tudo o que você precisa saber

As cólicas em bebês são uma das preocupações mais comuns para os pais de primeira viagem. Esse desconforto, que afeta uma porcentagem significativa de recém-nascidos, é caracterizado por episódios de choro intenso e prolongado que frequentemente parecem inexplicáveis.

Entender o que são as cólicas, como identificá-las, suas causas e como administrá-las pode ser crucial para aliviar o desconforto do bebê e a ansiedade dos pais. Continue lendo!

O que são as cólicas em bebês?

As cólicas são episódios de choro inconsolável em bebês saudáveis, geralmente com menos de três meses, que costumam ocorrer sem uma causa aparente. Esses episódios acontecem com mais frequência nas tardes e noites, o que muitas vezes agrava o cansaço dos pais. Um bebê com cólicas pode chorar por várias horas ao dia, o que pode ser frustrante e desanimador para os cuidadores.

Como saber se meu bebê tem cólicas?

Para identificar se o seu bebê tem cólicas, é importante observar certos padrões. Os médicos frequentemente utilizam a "regra do 3" para diagnosticar cólicas: o bebê chora por mais de três horas por dia, pelo menos três dias por semana, e por mais de três semanas consecutivas. Outros sinais podem incluir:

• Choro intenso e agudo, frequentemente sem uma causa aparente.

• O bebê pode arquear as costas, encolher as pernas em direção ao abdômen ou fechar os punhos durante os episódios de choro.

• O choro pode começar repentinamente e parecer mais doloroso que um choro normal.

• Dificuldade em consolar o bebê, mesmo após alimentá-lo, trocar a fralda ou abraçá-lo.

Por que os bebês têm cólicas?

A causa exata das cólicas é desconhecida, o que torna o tratamento mais complexo. No entanto, existem várias teorias que tentam explicar por que alguns bebês desenvolvem cólicas:

• Imaturidade do sistema digestivo: O sistema digestivo de um recém-nascido é imaturo, o que pode causar uma digestão incompleta e a acumulação de gases, provocando desconforto.

• Sensibilidade ao leite: Alguns bebês podem ser sensíveis a certos componentes do leite materno ou da fórmula, como as proteínas ou o excesso de lactose.

• Refluxo gastroesofágico: O ácido estomacal pode subir para o esôfago, causando dor e desconforto.

• Sobrecarga sensorial: Os bebês podem sentir-se sobrecarregados pelos estímulos do ambiente, especialmente no final do dia, o que poderia desencadear episódios de choro.

Fatores emocionais: A ansiedade ou o estresse dos pais também podem influenciar o comportamento do bebê, embora essa relação não esteja completamente compreendida.

Quanto tempo duram as cólicas?

Felizmente, as cólicas são temporárias. A maioria dos bebês começa a mostrar sinais de melhora por volta dos 3 a 4 meses de idade. Para alguns, os sintomas podem durar até os 6 meses, mas é raro que continuem além desse período. Embora o tempo possa parecer interminável enquanto o bebê está no meio de um episódio, é importante lembrar que as cólicas são uma fase passageira.

Como se move um bebê com cólicas?

É possível que um bebê, quando tem cólicas, arqueie as costas, encolha as pernas, fique com os bracinhos rígidos e feche os punhos devido ao desconforto que está sentindo.

Como colocar um bebê com cólicas para dormir?

Colocar um bebê com cólicas para dormir pode ser um desafio, mas existem algumas estratégias que podem ajudar a acalmá-lo:

• Movimento suave: Embale o bebê ou use um balanço suave para ajudá-lo a relaxar. O movimento rítmico pode ser calmante.

• Ruído branco: Sons constantes, como o zumbido de um ventilador ou uma máquina de ruído branco, podem ajudar a acalmar o bebê.

• Posição adequada: Coloque o bebê de barriga para baixo sobre os seus braços ou em uma posição vertical sobre o peito. A pressão suave no abdômen pode aliviar o desconforto.

• Massagem abdominal: Massageie suavemente o abdômen do bebê no sentido horário para ajudar a liberar gases presos.

• Música ou cantos suaves: Alguns bebês acham calmante ouvir a voz dos pais.

Cólicas noturnas em bebês

As cólicas noturnas são particularmente difíceis, pois interrompem o descanso tanto do bebê quanto dos pais. Os mesmos métodos mencionados anteriormente podem ser úteis, mas é importante estabelecer uma rotina noturna relaxante que prepare o bebê para dormir. Um banho morno, seguido de um ambiente tranquilo e escuro, pode ser parte dessa rotina. Além disso, manter um ambiente calmo e previsível pode ajudar a reduzir a sobrecarga sensorial antes de colocar o bebê para dormir.

As cólicas em bebês podem ser uma experiência cansativa e estressante tanto para o bebê quanto para os pais. No entanto, com paciência e algumas estratégias para acalmar o bebê, é possível superar essa fase. 

É importante lembrar que as cólicas não são uma doença e que a maioria dos bebês supera essa etapa sem complicações a longo prazo. Se os episódios de choro forem especialmente intensos ou preocupantes, sempre é recomendável consultar um pediatra para garantir que não haja outra causa subjacente.

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Fontes