Tabelas de alimentação para bebês de 0 a 12 meses: quanto deve comer um bebê?
Sabemos que você deseja o melhor para o seu pequeno! À medida que seu bebê se desenvolve, suas necessidades alimentares também mudam. Acompanhe-nos neste artigo e descubra uma tabela de alimentação para bebês de 0 a 12 meses e alguns horários para alimentar o seu tesourinho.
Tabelas de alimentação para bebês durante o primeiro ano: com que frequência um bebê se alimenta?
Conforme seu bebê vai atingindo os marcos do desenvolvimento, a alimentação se torna um tema essencial para o seu crescimento. Aqui compartilhamos uma tabela de alimentação para bebês de 0 a 12 meses com as frequências nos horários de refeição:
Horário para alimentar um recém-nascido
Cada bebê e suas necessidades são diferentes. No entanto, há aspectos que você pode considerar para alimentá-lo, como a quantidade e a frequência com que ele é amamentado nos primeiros meses de vida:
Durante os primeiros dias de vida, o estômago do seu bebê é muito pequeno, então ele não precisará de muita quantidade de leite para se satisfazer.
Provavelmente, seu bebê desejará comer aproximadamente a cada 1 a 3 horas. A amamentação frequente pode ajudar na produção de leite e na prática da sucção e deglutição.
Recomenda-se que os recém-nascidos não sejam alimentados com fórmula nos primeiros dias de vida. Da mesma forma, se você tiver dúvidas sobre problemas na amamentação, consulte seu médico para obter orientação.
Durante as primeiras semanas e meses, a alimentação pode ser espaçada em intervalos de 2 a 4 horas para os bebês que são alimentados com leite materno.
Em conclusão, seu bebê pode consumir leite materno entre 8 e 12 vezes ao dia.
Horário para alimentar um bebê de 6 meses
A forma de alimentação, se seu bebê está sendo amamentado, pode variar à medida que ele se desenvolve e incorpora alimentos sólidos à sua dieta.
Se seu bebê estiver um pouco menos interessado na amamentação, você pode amamentá-lo antes de oferecer alimentos sólidos.
Lembre-se de que o leite materno é a fonte de nutrição mais importante.
Horário para alimentar um bebê de 7 a 9 meses
Nesses meses, pode ser adequado oferecer alimentos sólidos ao seu pequeno, o que pode resultar em 4 a 5 refeições por dia.
Durante esse período, recomenda-se oferecer purês de vegetais, frutas e carnes, enquanto seu bebê começa a reduzir a ingestão de leite materno ou fórmula.
Horário para alimentar um bebê de 10 a 12 meses
Entre 10 e 12 meses, você pode incluir na dieta do seu pequeno alimentos como aveia, banana, iogurte e ovos mexidos, para o café da manhã, almoço, jantar e dois lanches entre as refeições.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes: Tabelas de alimentação para bebês de 0 a 12 meses: quanto deve comer um bebê?
Leite materno ou fórmula.
Conclusões
Imaginamos a emoção que você sente ao ver seu pequeno crescer e se desenvolver de forma saudável. Portanto, é importante manter uma rotina e monitorar os horários de alimentação para garantir que ele desfrute de uma infância feliz.
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Fontes
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