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Você entrou no terceiro trimestre, a reta final da gravidez de muitas maneiras.

Sintomas Comuns No Sétimo Mês De Gravidez

Nesse estágio do terceiro trimestre, é comum sentir os efeitos da barriga cada vez maior e do progresso da gravidez. Os sintomas podem ser:

  • Dor nas costas
  • Fadiga
  • Mãos e pés inchados
  • Queimação
  • Estrias
  • Coceira
  • Câimbra nas pernas e pés
  • Ondas de calor
  • Necessidade de urinar frequente
  • Falta de ar
  • Alterações de humor
  • Insônia
  • Contrações de Braxton Hicks

Lembre-se, todas as mulheres são diferentes e talvez você não sinta todos esses sintomas. Alguns sintomas da gravidez que às vezes preocupam as futuras-mamães podem ser:

Estrias: No sétimo mês de gravidez, sua barriga ficará maior a cada dia. Como resultado, talvez você fique com estrias em sua barriga, peitos, coxas e nádegas. Em muitas mulheres, as estrias têm a aparência de linhas rosadas ou avermelhadas que aparecem na pele, mas depois do parto, elas geralmente vão desbotando com o tempo. Uma dieta saudável durante a gravidez e o ganho de peso gradual e correto durante a gravidez podem ajudar reduzir a probabilidade do surgimento de estrias.

Coceiras: Conforme a pele estica, ela também pode coçar. Passe óleos ricos em vitamina E, ou hidratantes suaves e tome banho com água morna, pois a água muito quente tem um efeito de ressecamento da pele.

Quais São Os Meses Da Gravidez?

A gravidez dura nove meses, certo? Bem, mais ou menos. A gravidez geralmente dura 40 semanas (quase 10 meses), a contar do primeiro dia de sua última menstruação. No entanto, não é incomum que o bebê chegue algumas semanas antes ou depois da data prevista, e os meses duram um pouco mais do que 4 semanas. Além disso, às vezes é difícil dizer a data exata da concepção. Assim, com todas essas variáveis, os nove meses são apenas uma referência.

É por isso que a gravidez geralmente é medida em semanas e não em meses e por isso, você se acostumará com referências como a “12a semana” ou a “32a semana”, por exemplo. Você também notará referências aos “trimestres da gravidez”. Os três trimestres são:

Então, como determinar com quantos meses você está? Há diferentes maneiras de calcular, mas geralmente consideramos que a mulher está grávida de um mês da semana 5 à semana 8 da gravidez – essas são as semanas logo depois do atraso em sua menstruação. Lembre-se, no entanto, que você terá concebido algumas semanas antes do que é considerado o primeiro mês.

Calculadora gestacional: No primeiro mês de gravidez, você pode ficar ansiosa para saber quando esperar a chegada de seu bebê, e a Calculadora Gestacional de Pampers é uma ferramenta útil, que proporcionará uma estimativa da data. Se você tiver um ciclo menstrual irregular ou não conseguir lembrar o primeiro dia de seu último ciclo, seu médico poderá fazer uma avaliação do seu tempo de gravidez.

Lista Resumida Para O Primeiro Mês De Gravidez

  • Descubra se está grávida: Você poderá descobrir se está grávida com um teste de farmácia. Os testes são mais precisos quando feitos alguns dias ou até mesmo uma semana depois do atraso da menstruação.
  • Faça um checkup com um médico: Visite seu médico, que poderá confirmar sua gravidez com testes que medem seus hormônios, como a Gonadotrofina Coriônica Humana (hCG). Seu médico também poderá orientá-la a respeito de suas consultas de pré-natal nos próximos 9 meses (aproximadamente).
  • Nutrição na gravidez: Fale com seu médico sobre nutrição saudável e quais vitaminas ou suplementos de gravidez são recomendados para você.
  • Concentre-se em sua saúde: Tente interromper hábitos prejudiciais à saúde, como o fumo ou o consumo de bebidas alcóolicas e tente reduzir o estresse.
  • Preste atenção a seus sentimentos: Esse momento traz um turbilhão de emoções e você pode ter uma série de sintomas físicos e emocionais. Descanse e converse com pessoas queridas sobre como está se sentindo.
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