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30 Semanas de gravidez: O desenvolvimento de teu bebê

Desenhando o cérebro. O cérebro do bebê continua com seu incrível desenvolvimento. Nesta semana, o cérebro começa a assumir sua aparência enrugada característica. Essas rugas são chamadas de circunvoluções e permitem que o cérebro contenha mais células cerebrais. O lanugo, aquele pelo ultrafino que cobria o corpo do bebê, começa a desaparecer.

Refeição compartilhada. O cálcio do leite que você bebe vai diretamente edificar os ossos do bebê. Da mesma forma, o ferro em suas vitaminas pré-natais e os alimentos ricos em ferro que você come aumentam o suprimento de ferro, o qual durará até que o bebê tenha de seis a nove meses de idade. A proteína também é crucial agora porque ela suporta o crescimento saudável das células em todo o corpo do seu bebê. (Conheça a dieta saudável a base de cálcio e ferro para a mamãe e o bebê!)

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30 Semanas de gravidez: Teus sintomas

A coceira do sétimo mês. A pele que estica em sua barriga pode começar a coçar. Essa coceira é outro efeito colateral normal da gravidez, mas lembre-se que coçar só piora as coisas. Em vez disso, tente massagear o abdômen suavemente com uma loção hidratante.

Procurando o médico ideal Não é cedo demais para começar a procurar um pediatra, médico de família ou enfermeira para seu bebê.–Na verdade, quanto mais cedo, melhor. é importante encontrar um profissional com quem você se sinta totalmente confortável, já que você irá consultá-lo muito (especialmente durante o primeiro ano do seu bebê). Peça aos seus amigos recomendações e reserve um tempo para entrevistar cada candidato.

Você sabia? Seu bebê está realmente começando a ganhar peso. Nas semanas restantes da gravidez, o bebê dobrará ou triplicará de peso! Como resultado, esse é o período da gravidez quando você ganhará a maior parte do peso também.

30 semanas de gravidez: Sua Lista de Verificação

Obtenha bastante cálcio, ferro e proteína para ajudar seu bebê a desenvolver

Massageie a sua barriga picante com loção; coçar só vai piorar

Tome uma classe parto e pratique as técnicas que você aprende

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30 Weeks Pregnant: Your Checklist

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