Primeiro mês de gravidez: sintomas e desenvolvimento do feto
Você pode ter observado mudanças em seu corpo nos últimos dias e se perguntado se está grávida. No entanto, você pode não ter nenhum sintoma além da menstruação atrasada. Em caso de dúvida, você pode querer fazer um teste de gravidez em casa. Se o resultado for positivo, parabéns! Continue lendo para descobrir quais são os primeiros sintomas da gravidez, como seu bebê se desenvolverá durante o primeiro mês e o que mais espera por você durante esse período.
<h2> Sintomas comuns durante o primeiro mês de gravidez <h2>
Durante o primeiro mês de gravidez é normal não apresentar sintomas. No entanto, algumas coisas que você pode notar neste momento são:
Um atraso na regra: Se o seu ciclo menstrual for regular, este será o sintoma mais óbvio. O normal é que você comece a suspeitar que está grávida quando a menstruação atrasa ou não chega.
Alterações de humor: Quando você engravida, seus níveis hormonais aumentam drasticamente. Portanto, você pode estar mais sensível do que o normal. Também é comum sentir várias emoções, como ansiedade ou excitação, quando você descobre que vai ter um bebê. Converse com seus entes queridos sobre seus sentimentos e consulte seu médico se algo o preocupar.
Inchaço: O aumento dos hormônios da gravidez pode causar inchaço, que às vezes é confundido com um sintoma comum da TPM. Comer mais fibras e fazer exercícios regularmente pode aliviar essa sensação.
Cólicas: Algumas mães sentem cólicas uterinas leves durante os primeiros dias ou semanas de gravidez. Eles são semelhantes às cólicas menstruais, por isso não é surpreendente que você os confunda com o seu período. Se as cólicas forem dolorosas ou incômodas, consulte o seu médico para obter conselhos sobre como aliviar a dor.
Manchas: Se você vir manchas de sangue em sua roupa íntima, pode ser sangramento de implantação. Esse sangramento leve geralmente ocorre quando o óvulo fertilizado se implanta no endométrio durante as primeiras semanas de gravidez. Você pode colocar um forro de calcinha para evitar manchas ou vazamentos acidentais.
Necessidade frequente de urinar: Quando você engravida, o volume de sangue no corpo começa a aumentar. Isso significa que os rins precisam trabalhar muito mais para processar o excesso de líquido, que acaba na bexiga. Embora alguns dos primeiros sintomas de gravidez possam desaparecer com o tempo, esse não será um deles. Não reduza a quantidade de líquido que bebe, pois é importante manter-se hidratado. No entanto, é recomendável que você se acostume a ir ao banheiro antes de sair de casa ou ir a lugares onde não há serviços (por exemplo, uma reunião ou uma viagem de carro).
Seios sensíveis ou doloridos: Seus seios podem ficar mais sensíveis ou até doloridos, mas esse sintoma pode desaparecer assim que seu corpo se acostumar com as mudanças hormonais que você está enfrentando.
Fadiga: É normal que se sinta mais cansada do que o habitual. A progesterona é a culpada por isso. Vá com calma e lembre-se de que muitas mães voltam a sentir muita energia quando o segundo trimestre começa.
Náusea: Os temidos enjôos matinais (com ou sem vômitos) costumam aparecer no final do primeiro mês de gravidez. Algumas mães os pegam antes, enquanto outras nunca os percebem. Mantenha-se hidratado, tome um multivitamínico e beba bebidas de gengibre para acalmar o estômago.
Prisão de ventre: O aumento dos níveis hormonais pode impedir que você vá ao banheiro normalmente, já que o trânsito intestinal fica mais lento. Outro culpado pode ser as vitaminas pré-natais, que geralmente contêm ferro. Consulte o seu médico para lhe dizer como resolver o problema.
Aversão alimentar: Se acabou de engravidar, pode sentir alguns cheiros ou sabores mais desagradáveis do que o habitual. Essa aversão pode andar de mãos dadas com a náusea. Use o exaustor enquanto cozinha e peça ao seu parceiro para levar o lixo para fora se algum odor começar a incomodá-lo.
<h2> Como seu bebê se desenvolverá durante este mês? <h2>
Após a concepção, o óvulo fertilizado viaja pela trompa de Falópio até chegar ao útero, onde é implantado no endométrio. O óvulo se divide em um conjunto de células, que se tornará o embrião e a placenta. Este último fornecerá comida para o bebê durante a gravidez.
O cordão umbilical também se formará entre o embrião e a placenta, o que fornecerá os nutrientes necessários e eliminará os resíduos. Seu filho crescerá rapidamente durante o próximo mês. Órgãos internos, ossos e membros já estão começando a se formar. Há uma coisa a ter em mente sobre a terminologia associada ao desenvolvimento do bebê. Durante as primeiras oito semanas, seu filho será chamado de "embrião" em ambientes médicos, enquanto após esse período se tornará um "feto".
<h2> Qual será o tamanho do seu bebê durante o primeiro mês de gravidez? <h2>
Nesta fase, o bebê ainda é muito jovem. No entanto, quando o segundo mês de gravidez começa, ele terá cerca de 0,6 cm de comprimento (aproximadamente do tamanho de uma semente de abóbora).
<h2> Como é o embrião com um mês? <h2>
Se você quer saber como seu filho ficará com quatro semanas, dê uma olhada nesta imagem:
<h2> Mudanças no corpo durante o primeiro mês de gravidez <h2>
Você provavelmente ainda não notou mudanças em seu corpo, mas isso não significa que muita coisa não esteja acontecendo. Nesse ponto, você deve começar a preparar seu corpo para a gravidez e o parto por meio de uma alimentação e hábitos adequados.
Normalmente, você terá que tomar suplementos multivitamínicos para receber todos os nutrientes que você e o bebê precisarão durante esses meses. Verifique com seu médico em sua primeira consulta pré-natal para ver se você está tomando a quantidade certa de vitaminas. Você também pode começar a se exercitar (ou continuar) a qualquer momento.
Verifique com seu médico para saber se suas atividades favoritas são seguras durante a gravidez. No entanto, exercitar-se regularmente pode ajudá-lo a desenvolver a força e a resistência necessárias durante esse período.
<h2> Quantas semanas você terá durante o primeiro mês de gravidez? <h2>
O primeiro mês de gravidez é o início do primeiro trimestre. Embora não haja padrões para agrupar as semanas de gravidez em meses, porque nem sempre coincidem, o primeiro mês geralmente se estende da semana 1 à semana 4 . O agrupamento de semanas em trimestres também varia. Aqui está um método comum que é frequentemente usado:
Primeiro trimestre : 1-13 semanas
Segundo trimestre : 14-27 semanas
Terceiro trimestre : 28-40 semanas (ou até você dar à luz)
<h2> Como é calculada a data de nascimento? <h2>
Durante o primeiro mês de gravidez, você vai querer saber quando seu bebê vai nascer. Nossa calculadora de data de nascimento pode fornecer uma estimativa, mas você deve consultar seu médico para uma data mais precisa. A data de entrega é calculada em 40 semanas (ou seja, 280 dias) a partir do primeiro dia da última menstruação.
Lembre-se que é apenas uma estimativa. Você pode ter esquecido a data da sua última menstruação porque seu ciclo menstrual dura mais ou menos do que a média de 28 dias. Portanto, é muito difícil saber exatamente quando ocorreu a ovulação ou a fertilização. Lembre-se de que apenas uma pequena porcentagem dos bebês nasce na data prevista, pois a maioria nasce duas semanas antes ou depois.
<h2> Perguntas frequentes <h2>
Quando posso fazer um teste de gravidez em casa?
Os testes de gravidez caseiros são projetados para detectar o hormônio da gravidez hCG na urina. Normalmente, diz-se que esses testes funcionam a partir do dia seguinte ao primeiro dia em que a regra é atrasada. No entanto, algumas marcas são melhores do que outras.
Minha barriga vai crescer durante o primeiro mês de gravidez?
Você pode sentir um pouco de inchaço no início da gravidez ou suas roupas podem estar um pouco mais apertadas do que o normal, mas é provável que você ainda não tenha barriga neste momento.
É seguro praticar exercícios durante o primeiro mês de gravidez?
Você pode continuar com seus hábitos de exercício se o médico autorizar. Você pode tentar outros esportes mais suaves, como nadar, caminhar ou praticar ioga pré-natal.
Qual o tamanho que o embrião atingirá durante o primeiro mês de gravidez?
Durante o primeiro mês de gravidez, o embrião é minúsculo. Porém, na 5ª semana, terá a aparência de um tubo espiralado de aproximadamente 0,6 cm.
<h2> O que fazer no primeiro mês de gravidez <h2>
Pesquise e escolha um bom ginecologista .
Faça um teste de gravidez caseiro para saber se está grávida. Leia sobre o hormônio da gravidez hCG , pois é o que a maioria dos testes geralmente detecta.
Marque uma consulta com o médico para confirmar a gravidez e agende as consultas que deverá comparecer durante esses meses.
Pergunte ao seu médico o que você deve comer durante a gravidez e se precisa tomar vitaminas pré-natais, como ácido fólico .
Confira nosso artigo sobre exercícios na gravidez para obter algumas dicas e pergunte ao seu médico quais tipos de exercícios são apropriados para sua situação. O esporte pode ajudá-la a dormir melhor à noite e aliviar as dores da gravidez .
Pare de hábitos pouco saudáveis, como fumar ou beber, e tente reduzir o estresse.
Embora seja raro, recomendamos a leitura sobre os sintomas da gravidez ectópica.
Descanse sempre que puder.
Se seu parceiro ainda não sabe que você está grávida, pense em ideias divertidas para contar a ele.
Converse com seus entes queridos sobre como você se sente. Você está vivendo uma época em que as emoções estão à flor da pele, por isso recomendamos que você as compartilhe.
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