Como envolver um bebê: passo a passo

A técnica do Swaddling (envolver o bebê) ou charutinho é uma técnica calmante que pode ajudar seu recém-nascido a se sentir seguro e dormir mais profundamente nos primeiros meses de vida. Neste guia, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre o swaddling, incluindo como envolver seu recém-nascido com instruções passo a passo e seus principais benefícios. Você também encontrará respostas para perguntas comuns, como quanto tempo o swaddling é seguro e quando você deve parar de envolver seu bebê.

O que é o Swaddling ou charutinho e por que é importante?

O swaddling é uma técnica simples e testada pelo tempo, onde você enrola suavemente seu bebê em um cobertor de swaddle para ajudá-lo a se sentir seguro e protegido. Essa prática imita o ambiente aconchegante do útero, razão pela qual muitos recém-nascidos acham isso tão calmante. Quando você envolve seu bebê, pode proporcionar uma sensação de conforto e segurança.

Se você já se perguntou, “O que significa swaddle?”, tudo isso ajuda seu bebê a se sentir calmo, especialmente durante o sono. Pense no seu recém-nascido confortavelmente envolvido como um pacotinho aconchegante — quase como um burrito de bebê!

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Os principais benefícios do charutinho para o seu Bebê

O swaddling oferece vários benefícios importantes para os recém-nascidos, tornando-se uma prática valiosa para os pais. Veja por que envolver um bebê pode ser tão útil:

Ajuda a manter seu bebê aquecido durante o sono, enrolando-o com segurança no cobertor.
Limita o reflexo de sobressalto, que frequentemente acorda os bebês inesperadamente durante o sono.
Proporciona uma sensação de segurança e conforto ao imitar o ambiente aconchegante que eles vivenciaram no útero.
Ajuda a manter o bebê calmo, possivelmente até mesmo quando ele tem cólica.
Oferece segurança e conforto durante momentos de desconforto, como após a vacinação.

Como envolver seu bebê: Guia com o passo a passo

Você vai querer saber a maneira segura e adequada de envolver seu bebê. Siga as instruções abaixo para aprender a técnica correta de swaddling.

Espalhe o cobertor em uma superfície plana, como uma mesa de trocas ou cama, com um canto dobrado.
Coloque seu bebê deitado de costas sobre o cobertor, com a cabeça dele logo acima do canto dobrado.
Mantenha o braço direito do bebê reto ao lado dele, depois envolva o canto direito do cobertor sobre ele, encaixando-o sob seu corpo.
Levante o canto inferior sobre os pés do bebê. Certifique-se de dobrar o cobertor para baixo se estiver muito perto do rosto dele, para evitar obstrução.
Em seguida, envolva o canto esquerdo sobre o bebê, mantendo o braço esquerdo reto. Apenas a cabeça e o pescoço devem ficar expostos, garantindo que o cobertor fique bem ajustado.
Por fim, verifique se o swaddle não está muito apertado ao redor dos quadris e das pernas. O corpo inferior do bebê ainda deve ser capaz de se mover livremente. Envolver muito apertado pode levar a displasia do quadril, então, se você conseguir passar uma mão entre o swaddle e o peito do bebê, está tudo certo.

Escolhendo o melhor swaddle para o seu bebê

Escolher o melhor swaddle para recém-nascidos é essencial para garantir conforto e segurança. Ao escolher o swaddle para seu bebê, é importante evitar swaddles com peso, pois podem colocar pressão excessiva no peito e nos pulmões do bebê. Além disso, seja cauteloso com produtos que alegam reduzir o risco de SMSI (síndrome da morte súbita infantil), pois essas alegações não foram comprovadas.

O tecido do cobertor também faz uma grande diferença. Procure materiais como algodão, musselina, linho ou outros tecidos naturais que promovem a respirabilidade, ajudando a evitar que seu bebê superaqueça durante o sono.

Além do swaddle tradicional, você pode considerar wraps ou sacos de dormir, que são projetados para conveniência e facilidade de uso. Essas opções, junto com os cobertores tradicionais — como aquele que você usou para levar seu bebê para casa — podem ser ótimas escolhas para decidir o melhor swaddle para o seu bebê.

Quando é o momento certo para envolver seu bebê?

O swaddling pode ser especialmente útil quando seu bebê precisa de conforto extra na hora de dormir ou durante a soneca. Você pode envolver seu recém-nascido para dormir ou quando ele precisar de calma, como no caso de cólicas. Saber quando envolver um bebê é importante, pois ajuda seu bebê a se sentir seguro, aquecido e protegido.

Envolver seu bebê para dormir pode promover um sono melhor, tornando-se uma ótima adição à rotina de sono do seu bebê.

Quando você deve parar de envolver seu bebê?

Embora o swaddling seja geralmente seguro nos primeiros meses de vida do bebê, é importante saber quando parar. A Academia Americana de Pediatria recomenda que você pare de envolver o bebê assim que ele começar a rolar, o que geralmente ocorre entre 4 a 7 meses de idade.

Se você está se perguntando quando parar de envolver seu bebê, é importante fazer essa transição para garantir a segurança do seu bebê. Consulte o profissional de saúde do seu bebê se tiver dúvidas sobre o momento certo para parar de envolver.

Swaddling com braços para cima ou para baixo: qual é o Melhor?

Quando aprender como envolver seu bebê, você pode se perguntar se deve envolvê-lo com os braços para cima ou para baixo. Usando a técnica correta de swaddling, os braços do seu bebê devem ficar retos ao lado do corpo, e não cruzados sobre o peito ou saindo do swaddle.

Alguns pais optam por envolver os bebês com os braços para fora à medida que o bebê cresce ou começa a rolar. Se você estiver interessado em como fazer essa transição ou como envolver um recém-nascido com os braços para fora, é importante garantir que o bebê ainda esteja seguro e confortável, permitindo liberdade de movimento.

Os bebês devem ser envolvidos?

Você pode se perguntar se os bebês precisam ser envolvidos, mas não é uma exigência. Embora o swaddling ofereça conforto para alguns bebês, é totalmente aceitável escolher não envolver seu bebê. Alguns especialistas sugerem que recém-nascidos não precisam ser envolvidos, e pode não ser necessário para todos os bebês.

Se precisar de uma demonstração de como envolver seu recém-nascido para tomar uma decisão informada, o profissional de saúde do seu bebê ou as enfermeiras do hospital podem mostrar como fazer.

Dicas de segurança para envolver seu bebê

Para a segurança do seu pequeno, lembre-se de algumas dicas quando for envolver seu bebê:

Sempre coloque seu bebê deitado de costas no berço, seja ele envolvido ou não. Colocar seu bebê de costas para dormir é crucial, pois pode ajudar a reduzir o risco de SMSI. Também, garanta que não haja cobertores, animais de pelúcia, travesseiros ou itens macios no berço do bebê. Como seu bebê estará aquecido e confortável no swaddle, ele não precisará de um cobertor adicional.
O swaddling pode ser seguro, mas lembre-se de que ele pode reduzir a capacidade do bebê de acordar facilmente durante o sono, o que pode aumentar o risco de SMSI. Se estiver preocupado com o risco de SMSI, consulte o profissional de saúde.
Pode envolver seu bebê apertado demais? Sim—garanta que você consiga colocar dois a três dedos entre o peito do bebê e o swaddle para permitir movimento e respiração adequados. Envolver o bebê muito apertado pode causar problemas no quadril.
A roupa de dormir para bebês, como camadas de roupas ou um cobertor ou saco de dormir, é preferida em vez de cobertores e outros itens para manter o bebê aquecido. O espaço de sono seguro para bebês deve estar livre de cobertores soltos ou objetos macios.
O swaddling pode aumentar a chance de superaquecer seu bebê. Garanta que seu bebê não esteja quente demais ao ser envolvido. Se você notar que ele está suando, com o cabelo úmido, bochechas vermelhas, erupções de calor ou respiração rápida, é sinal de que ele pode estar com excesso de roupas.

Conclusão

Envolver seu recém-nascido oferece muitos benefícios, como confortá-lo e potencialmente promover um sono melhor. No entanto, é importante estar ciente dos riscos potenciais também. Se você estiver em dúvida sobre se deve ou não envolver seu bebê, consulte o profissional de saúde para avaliar os prós e contras.

Assim que decidir seguir com o swaddling, você rapidamente pegará a prática. Você pode seguir nosso guia passo a passo ou pedir uma demonstração a uma enfermeira ou ao profissional de saúde do seu bebê. Em pouco tempo, você será um expert em envolver seu pequeno de forma segura e confortável.

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