33ª Semana de Gravidez
Seu bebê é do tamanho de

Parabéns! Você chegou às suas 33 semanas de gravidez, uma fase cheia de mudanças e expectativas na reta final. Buscar mais informações sobre 33ª Semana de Gravidez pode ajudar você a entender melhor o desenvolvimento do seu bebê e o que esperar do seu corpo. Para acompanhar a evolução da gestação, vale conferir também a próxima etapa: 33ª Semana de Gravidez.

Como funciona o crescimento do bebê durante a 33ª semana de gravidez

Na 33 semana de gestação, o sistema auditivo já está completamente formado e o bebê consegue reconhecer nitidamente os sons e responder com chutes.

À medida que o feto amadurece durante a gestação, seus órgãos são formados e os ossos se tornam mais duros. Seu crânio é mais macio e flexível para facilitar a entrega.

A maioria dos bebês já está na posição ideal para o nascimento na 37ª semana de gestação. No entanto, pode demorar um pouco mais para virar de cabeça para baixo e estar pronto para entrega.

Desenvolvimento do corpinho

Nesse estágio, o tamanho do bebê com 33 semanas de gestação é de cerca de 42.9 centímetros. O peso do bebê nessa semana é cerca de 2,1 Kg.

Neste estágio da gestação, todas as enzimas digestivas que são necessárias na etapa do desenvolvimento já estão formadas, o que significa que, se o bebê nascesse nesta fase, ele seria capaz de digerir o leite. A quantidade de líquido amniótico atingiu seu nível máximo e é provável que, nesta semana, o bebê já tenha se posicionado de cabeça para baixo. É importante ficar de olho! 

Cada osso do seu corpinho já está rígido, exceto o crânio que ainda não se fundiu para facilitar o momento do parto. As partes da cabeça se encaixam como um quebra cabeça durante a passagem pela pelve materna, sabia? A natureza humana é perfeita! Tudo se forma, se desenvolve e se aperfeiçoa na hora certa. Se está na 33 semana de gravidez e grávida de gêmeos fique alerta, o dia do nascimento pode estar bem próximo!

O crescimento do bebê acontece de forma contínua ao longo das semanas. Se quiser revisitar momentos anteriores e entender melhor essa evolução, veja também: tudo sobre 33ª Semana de Gravidez.

Acompanhamento médico

Nessa fase, as consultas de pré-natal deixam de ser mensais para ser quinzenais. Isso serve para garantir um acompanhamento mais adequado e conseguir detectar qualquer problema assim que surgir. Não pule nenhuma consulta, ela é muito importante para ter um parto tranquilo.

As enzimas digestivas do bebê já estão bem desenvolvidas nessa fase da gravidez. Se nascesse agora, o bebê seria capaz de digerir o leite adequadamente. A quantidade de líquido amniótico já atingiu seu pico e é provável que nesta semana o bebê fique de cabeça para baixo.

Além disso, é importante seguir as recomendações médicas, realizar as consultas pré-natais, tomar os suplementos indicados pelo obstetra e praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como natação, hidroginástica ou caminhada, para fortalecer a musculatura e controlar o aumento do peso durante a gravidez.

Cada fase da gestação traz cuidados específicos. Para comparar com outras etapas e ampliar seu conhecimento, confira também: guia sobre 33ª Semana de Gravidez.

Para saber, leia também: Tudo sobre Gravidez | Gravidez saudável | O que grávida deve comer

Exames e medicamentos nas 33 semanas

Na 33ª semana, o obstetra pode indicar o ultrassom morfológico para identificar a fase do desenvolvimento do bebê e avaliar possíveis anormalidades no feto como doenças ou malformações.

Logo que se descobre a gestação o uso de medicamentos deve ser realizado somente sob prescrição médica. E esta recomendação se estende até o pós parto e enquanto estiver amamentando.

Desafios das 33 semanas de gravidez

Tudo está ficando cada vez mais difícil, não é? 

Com 33 semanas, o sono não é mais o mesmo, a ansiedade está muito grande, as dores nas costas, nas pernas e nas costelas são super incômodas e até para comer está difícil, já que o útero está enorme e pressiona os outros órgãos, abalando o apetite e dificultando a digestão.

Seus sintomas nas 33 semanas de gravidez

Mudanças em seu corpo

Ganhar de 500g a 1kg por semana é muito? Em alguns casos não! 

O desenvolvimento fetal está a todo vapor e com isso o ganho de peso da mamãe também acelera.

Uma mulher pode desenvolver dor na lombar, coxas e pernas à medida que a curvatura da coluna muda, comprimindo o nervo ciático, que começa no final da coluna e viaja através da coluna. glúteo e desce no calcanhar. Além disso, sintomas de contrações de Braxton-Hicks e azia na região abdominal ou inchaço nas pernas e pés podem persistir, especialmente no final do dia. Agora também há os casos opostos, quando a mãe ganha muitos e muitos quilos, o que também pode ser perigoso. Durante a gravidez, você deve prestar atenção ao que come e à qualidade da alimentação para evitar problemas como diabetes gestacional e hipertensão.

Os sintomas fazem parte de um processo natural e podem variar ao longo da gravidez. Para entender melhor essas mudanças desde o início, acesse: dicas para 33ª Semana de Gravidez.

Leia também: Estrias na gravidez | Medidas de conforto durante o parto | Dicas para o Parto

Dica extra para as mamães

Ao atingir as 33 semanas de gravidez os dias parecem intermináveis. 

O cansaço está estampado em seu rosto, especialmente pela falta de posição para dormir. As cólicas que são de preparação para o trabalho de parto começam a se tornar bastante incômodas e parece que tudo irrita nesta fase. Saiba que praticar caminhadas ajuda no trabalho de parto e é algo indicado nesse momento, já que diminui os desconfortos e atua no preparo para o dia tão esperado.

Leia também: Tudo sobre Gravidez 

Sintomas

Durante a 33ª semana de gravidez, é aconselhável tomar as precauções necessárias para reduzir o desconforto potencial. Estes podem incluir:

• Hemorróida:

  As hemorróidas podem ser aliviadas com remédios simples, como banhos de assento quentes, lenços umedecidos sem perfume ou lavagem da área anal após as evacuações. Esses métodos de autocuidado podem ajudar a reduzir a dor e o desconforto das hemorróidas. Longos períodos sentado ou em pé podem aumentar o risco de hemorroidas devido à pressão no reto. Para evitar isso, é importante fazer pausas frequentes e tomar medidas para reduzir a pressão exercida sobre o abdômen.

• Inchaço nas pernas e pés:

  manter o corpo hidratado, tomando pelo menos 8 copos de água por dia, sentar ou deitar com os pés para cima sempre que possível, e fazer exercícios físicos recomendados pelo médico para ajudar a melhorar a circulação e diminuir o desconforto do inchaço. 

• Prisão de ventre:

   comer mais fibras na forma de grãos inteiros, frutas e vegetais frescos e beber pelo menos 8 copos de água por dia para manter o corpo hidratado e praticar exercícios físicos regularmente recomendados pelo médico, para ajudar a melhorar os movimentos do intestino, podem ajudar a aliviar esse desconforto;

• Contrações de Braxton-Hicks:

   Mover o corpo ou exercer a prática de exercícios físicos recomendados pelo médico pode ser benéfico para diminuir o incômodo das contrações. No entanto, se as contrações forem intensas, ocorrerem com muita frequência ou estiverem acompanhadas de outros sintomas, como dor nas costas, sangramento vaginal ou vazamento de líquido, é fundamental buscar assistência médica imediatamente, pois isso pode indicar o início do trabalho de parto.

• Excesso de gases intestinais:

   Muitas vezes, as hemorróidas podem ser tratadas com remédios caseiros, como banhos de assento quentes, lenços umedecidos sem cheiro ou lavando suavemente a área anal após as evacuações. Esses tratamentos podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados às hemorróidas. Períodos prolongados sentados ou em pé podem exercer uma imensa pressão sobre o reto, resultando em um risco aumentado de hemorroidas. Para evitar esse problema, é essencial fazer pausas regulares e aliviar qualquer pressão exercida sobre o abdômen.

Dicas para a mamãe

Chegou a hora de arrumar a mala do bebê!

São tantas opções de roupinhas, como decidir o que levar? É legal escolher aquelas bem práticas para vestir e montar kits com várias peças, o que facilita quando for pegar na bolsa. Leia também a Bolsa Maternidade.

Também separamos outras dicas que vão te ajudar nessa fase final, confira:

1. Durma de lado e com um travesseiro entre as pernas. Isso trará mais conforto!

2. Coma uma dieta rica em fibras e beba muita água para ajudar a impedir hemorróidas.

3. Pense se você gostaria de contratar uma doula, um profissional de suporte treinado

4. Espere sonhos mais dramáticos ou vívidos, que podem acontecer devido às mudanças hormonais.

5. Quer saber a data de nascimento do seu bebê? Conheça a calculadora de gravidez Pampers®.

6. Impulsione sua circulação descansando deitada de lado ou comendo uma fruta

7. Descanse frequentemente com os pés elevados e não deixe de beber bastante água

8. Comece sua lista de nomes para o bebê, se você ainda não tiver começado. Temos várias opções; Nomes de Meninas | Nomes para o bebê

9. Comece a planejar o quartinho do bebê, você já está na metade do caminho.Temos várias opções; Lista de ideias para o quarto do bebê

10. Leia o máximo que pode sobre parto;  Sinais de Trabalho de Parto | Cuidados com o Pós-Parto

Confira nossa série de episódios; Nasce uma família

Agora que você está cada vez mais próxima do parto, é interessante se preparar para as últimas semanas e entender o que vem pela frente: informações sobre 33ª Semana de Gravidez.

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