Quando é seguro o bebê dormir de lado?

Por que os bebês não devem dormir de lado?

Se você notar que seu bebê está dormindo de lado, ele pode facilmente acabar rolando para a posição de bruços, uma posição que pode bloquear as vias respiratórias e prejudicar a respiração do seu bebê.

Dormir de bruços também pode aumentar a chance de seu bebê “reinalar” o ar que já expirou com a SMSL, levando a uma queda nos níveis de oxigênio e aumento de dióxido de carbono. Isso pode fazer com que seu bebê não consiga acordar sozinho.

Até o seu bebê completar 1 ano, certifique-se de colocá-lo para dormir de costas em todas as ocasiões, incluindo sonecas.

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E se o seu bebê rolar de lado durante o sono?

Se você notar que seu bebê está dormindo de lado, gentilmente role-o de volta para a posição de costas. Continue fazendo isso durante o primeiro ano até que seu pequeno seja capaz de rolar para os dois lados sozinho. Descubra mais sobre quando os bebês normalmente começam a rolar sozinhos.

Como evitar que o bebê durma de lado nos primeiros 12 meses

Não há como evitar completamente que o bebê role para o lado ou de bruços durante o sono, mas você pode sempre garantir que ele seja colocado para dormir de costas.

Se ele acabar rolando para o lado ou de bruços, gentilmente retorne-o para a posição de costas. Continue fazendo isso durante o primeiro ano até ter certeza de que seu bebê consegue rolar sozinho para ambos os lados sem dificuldade.

Reduzindo o Risco de SMSL

Há mais coisas que você pode fazer para reduzir o risco de SMSL:

• Coloque seu bebê para dormir de costas.

• Faça-o dormir em um berço com colchão firme coberto por lençol bem ajustado.

• Mantenha o berço vazio—sem cobertores, edredons, travesseiros, brinquedos de pelúcia ou protetores laterais.

Quando os bebês podem dormir de lado?

Após 1 ano de idade, os bebês podem dormir de lado.

No entanto, é importante sempre colocar seu bebê no berço de costas sobre um colchão firme coberto com lençol ajustado.

No primeiro ano, o berço não deve conter roupas de cama soltas, protetores laterais, cobertores, travesseiros ou bichos de pelúcia. Deve estar completamente vazio.

Perguntas frequentes

Em resumo

Durante o primeiro ano de vida do seu bebê, sempre coloque-o para dormir de barriga para cima. Essa é a posição mais segura. Dormir de lado pode aumentar o risco de SMSI e, por isso, não é recomendado para recém-nascidos ou bebês maiores.

Se o seu bebê virar de lado ou de bruços enquanto dorme e tiver menos de um ano, coloque-o novamente com cuidado na posição de barriga para cima. Continue fazendo isso até que ele consiga rolar confortavelmente nos dois sentidos.

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