Tummy time? Meu bebê dorme de boca para baixo

O tempo que seu bebê passa de barriga para baixo permite que ele explore visualmente o ambiente de uma nova forma, já que, quando está de costas, só vê o teto e ao seu redor.

Enquanto está de barriga para baixo, seu pequeno usará os músculos para levantar a cabecinha e ver o mundo no nível dos seus olhos, obtendo assim uma nova perspectiva do ambiente.

Quando meu bebê pode começar a passar tempo de barriga para baixo?

Seu bebê pode começar a passar tempo de barriga para baixo um ou dois dias depois de nascer. Recomenda-se ter duas ou três sessões de barriga para baixo durante 3 a 5 minutos por dia.

À medida que seu pequeno cresce, ele pode passar mais tempo nesta posição ao longo do dia. Seu pediatra pode recomendar que, a partir dos 2 meses de idade, seu bebê passe entre 15 e 30 minutos por dia de barriga para baixo.

O que acontece se meu bebê passar muito tempo de barriga para baixo? É seguro?

Você pode ter ouvido falar da Síndrome da Morte Súbita do Lactente, o que pode causar preocupação em colocar seu bebê de barriga para baixo. No entanto, com a devida supervisão e cuidados, isso pode ser evitado.

Você sabia que dormir de barriga para baixo pode trazer alguns benefícios para seu bebê? Sim, mas lembre-se de que, quando seu pequeno estiver nessa posição, deve ser monitorado o tempo todo. Alguns benefícios podem incluir:

  • Os músculos do pescoço, ombros e braços do seu bebê se fortalecerão, ajudando-o a sentar, engatinhar e, eventualmente, a caminhar.

  • Seu bebê se moverá melhor e terá um maior controle dos músculos para desenvolver suas habilidades motoras.

  • Ajuda a prevenir a formação de áreas planas na parte posterior da cabeça.

Tummy time ou bebê dormindo de boca para baixo

Por que meu bebê se deita de lado para dormir?

Seu bebê se deita de lado para dormir? Não se preocupe, você pode colocá-lo de lado como alternativa caso ele não goste de estar de bruços. Dependendo da forma como seu pequeno se posiciona, lembre-se de mencionar isso ao médico para evitar qualquer incidente.

Coloque seu bebê de lado sobre um cobertor, tentando apoiar suas costas contra uma toalha enrolada para que ele possa se manter nessa posição. Se notar que a cabeça precisa de apoio, coloque uma toalhinha dobrada sob a cabeça dele.

Recomenda-se colocar o bebê com ambos os braços à frente e as pernas esticadas à altura dos quadris, dobrando os joelhos para que ele fique confortável.

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O que acontece se meu bebê se deita de lado para dormir?

Se o seu pequeno passa muito tempo dormindo de lado, pode ocorrer a síndrome da cabeça achatada, que acontece quando ele dorme dessa forma durante os primeiros meses de vida.

Isso pode provocar uma área achatada, seja de um lado da cabeça ou na parte de trás dela, mas fique tranquila. Todas essas dúvidas podem ser esclarecidas pelo seu médico, que lhe dará os melhores conselhos para que você fique tranquila.

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Fontes

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